Mật Ong Rừng Cà Đam

Cách giảm cân bằng mật ong + bột quế:
Mật ong là một loại đường đơn, không giống đường đã qua xử lý. Nó chứa vitamin, khoáng chất và nhiều chất dinh dưỡng co ích.
Mật ong còn đẩy mạnh quá trình trao đổi chất giúp đốt cháy chất béo.
Mật ong cũng không gây ra hiện tượng lượng đường tăng đột ngột, mà được hấp thụ từ từ vào trong cơ thể.
Bột quế giúp ổn định lượng đường trong máu và gia tăng quá trình chuyển hóa glucose. Vì lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến việc gia tăng lượng chất béo tích tụ.
Bột quế còn giúp cải thiện chức năng insulin. Vì vậy mà bạn có thể giảm cân.
Bột quế và mật ong đều có tác dụng loại bỏ các sinh vật ký sinh, nấm và vi khuẩn có trong đường ruột. Mật ong sẽ giúp ổn định lượng đường trong máu, làm giảm cảm giác thèm ăn. Chính vì vậy mà bạn sẽ có cảm giác nó và thỏa mãn.
Công thức nhé (nhìn hình minh họa)
Thành phần:
1 muỗng canh mật ong rừng hữu cơ (1 muỗng canh = 15ml)
1 muỗng cà phê bột quế hữu cơ (1 muỗng cà phê = 5ml)
1 cốc nước sôi (1 cup hoặc ly = 250ml)
Cách thực hiện:
- Cho bột quế vào trong một cái tô
- Đun sôi một cốc nước
- Rót nước nóng lên trên bột quế
- Ngâm khoảng 15 phút
- Cho mật ong vào khi nước đã nguội (không nên cho mật ong vào nước nóng vì nó phá hủy các en-zim có trong mật ong tươi)
Có thể uống nửa cốc vào buổi sáng và nữa cốc vào buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn sẽ cảm thấy tràn trề năng lượng.
Lưu ý:
- Nên dùng 1g (1 lạng) bột quế mỗi ngày, dùng đều đặn 45 ngày thì nên ngưng lại khoảng 1 tuần sau đó dùng lại vì quế tốt cho sức khỏe nhưng dùng nhiều, liên tục cũng sẽ không tốt, có thể tích tụ 1 số chất không tốt cho sức khỏe, quế có tính rất nóng.